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Description:
Una filosofía completa sobre cómo reconocer los sentimientos negativos y no resueltos y reemplazarlos con sanación y bienestar emocional.
Comprender el "por qué" de lo que sientes.
Cómo transformar las emociones negativas en crecimiento positivo.
Unas 750 etiquetas para sentimientos y un guión de procesamiento.
La conexión entre las emociones negativas y las dolencias físicas.
Pages: 315.
Size: 9" x 6".
About the author:
Karol Kuhn Truman es una terapeuta en ejercicio, instructora y consejera que se especializa en llegar a los asuntos “principales” y resolverlos sin dolor.
Hace 32 años la autora comenzó a preguntarse “? por que?”. Deseaba entender las razones por las cuales tenía una condición médica en particular y su búsqueda primeramente la lleva a reconocer la importancia de la nutrición para el bienestar. Entonces Karol se hizo partidadia de consumir alimentos más saludables y nutritivos antes de que esta tendencia fuera aceptada popularmente. Algunos años después, la Sra. Truman tuvo la oportunidad de entrar en el campo del ejercicio con el mini trampolín redondo. Pronto aprendió la importancia del ejercicio en la salud humana. Ella, su esposo y unos socios fueron los pioneros del desarrollo del mini trampolín, incluyendo su fabricación y distribución a nivel mundial.
Su primer libro,Looking Good Feeling Great ( Véase bien; siéntase magnífico),fue escrito en 1983 para ayudar a instruir a la gente acerca del valor, eficacia y uso del mini trampolín. Este libro sigue vendiéndose en todo el país.
Durante 16 anos do estas actividades, la Sra. Truman fue una instructora de piano en la universidad. También instruyó a maestros y presentó seminarios en la materia de nutrición y control de peso en el oeste de Estados Unidos, y ha estado asociada con varios profesionales de la salud. Ha sido vicepresidenta de dos exitosas corporaciones que trataban con productos y servicios relacionados con la salud.
Mientras trabajaba en el campo de pérdida de peso, Karol llegó a la conclusión que el alimento y ejercicio no tenían todas las respuestas para todos. Se dio cuenta que faltaba un elemento para que algunas personas tuvieran éxito en su meta de pérdida de peso, y comenzó a estudiar e investigar las causas emocionales del sobrepeso.
A medida que hacía esto, la Sra. Truman fue profundamente intrigada y fascinada con las causas emocionales probables de otros malestares y problemas humanos. Realmente los últimos siete años han sido a la vez los más estimulantes y más gratificantes de su vida. Ella estaba decidida a encontrar más respuestas a los PORQUÉS, no solo para su propia satisfacción, sino con el fin de ayudar a otras personas que pudieran tener las mismas preguntas.
Karol ha embarcado en un estudio a fondo de las Leyes de Causa y Efecto y los sistemas de energía humana. Además de leer todos los libros que se encontró acerca de esta materia, participo en clases, conferencias, seminarios y talleres: Como funciona la mente, Cómo vencer la conducta derrotista, Conferencia de Medicina de Conducta y Psicología de la Salud (Psiconeuroinmunología), Jin Shin Jyutsu, Programación Neurolingüística, El tacto terapéutico, Equilibrio sutil de energía, Alas de excelencia, entre otros -al igual que haber realizado estudios e investigaciones fondo. LOS SENTIMIENTOS QUE SE ENTIERRAN CON VIDA NUNCA MUEREN. . . es una recopilación parcial de las respuestas que encontró acerca de los “ PORQUÉS”.
Table of Contents:
Introduccion viii
Capítulo 1: El lenguaje de los sentimientos 1
Capítulo 2: Vibraciones de energía 9
Capítulo 3: El comienzo de los sentimientos 23
Capítulo 4: El impacto de los sentimientos sobre nuestras vidas 43
Capítulo 5: La importancia de ser ecuánime 59
Capítulo 6: Cómo borrar las ilusiones 68
Capítulo 7: Comencemos 93
Capítulo 8: Los sentimientos principales 113
Capítulo 9: Simplemente “es” 124
Capítulo 10: Instrucción temprana 129
Capítulo 11: Ser responsable 142
Capítulo 12: Cómo eliminar los estresantes 148
Capítulo 13: Cuando los sentimientos siguen sin resolver 154
Capítulo 14: Descargue el estrés 166
Capítulo 15: Cómo eliminar los estresantes 173
Capítulo 16: Disfrute el “presente” 185
Capítulo 17: Lista de sentimientos 190
Capítulo 18: Sentimientos que pueden causar enfermedad 226
Capítulo 19: Predicciones que acarrean su propio cumplimiento 280
Capítulo 20: Un ser mas armonioso 286
Capítulo 21: Liberando el alma 293
Reconocimiento de los derechos de autor 305
Sugerencias de lectura 308
Acerca de la autora 313
Acerca del traductor 315
Otros recursos 317